Rõõmupere teab, et hommikuvirgutus loob võimaluse alustada päeva liikumise ja hea tujuga. Esiteks ergutab see organismis toimuvaid protsesse ja äratab keha. Teiseks võib see vähendada stressi. Nimelt turgatavad hommikul ärgates paratamatult pähe mõtted, mida kõike peab ühe päeva jooksul jõudma. Võttes hommikul mõned minutid virgastavate harjutuste tegemiseks, saab uut energiat, et päevale vastu minna. Olgu need õla-, käte- või puusaringid, kätesirutused, kerekallutused, sääre- ja põlvetõstejooksud vms.
Lihtsaid harjutusi keha äratamiseks näitasid spordihommikul ette laste suurimad sõbrad Lotte ja Roosi.
Lisaks koos Lotte ja Roosiga võimlemisele osalesid Sipsikud, Mürakarud, Lõvisüdamed ja Naerupallid koolidele ja lasteaedadele mõeldud „Spordiminuti“ suures väljakutses! Selleks tuli teha minuti jooksul üheskoos oma rühma üht meelepärast harjutust. Õpetajad jäädvustasid harjutuse fotona ning edastasid pildi konkursi korraldajatele.
Jääme pöidlad pihus lootma, et loosiõnn naeratab mõnele Rõõmutarekese LA rühmale ning võidame tasuta pääsme Tondiraba jäähalli ⛸